ココロを解放して自由になりたい

最近誰かを褒めましたか?または誰かに褒められましたか?

136300そういえばどっちもないな…?という人もある人も…

何よりも先にまず自分を褒めてあげてください^^

毎日毎日大切な家族のため愛する人のために頑張っているのですから。

自分のこともたまにはしっかりと褒めてあげてくださいね。

心にたっぷり栄養をあげると元気になれます。
元気なると活力に満ち溢れ豊かになれます。

自分を認めてあげると今よりもっと優しくなれます。そして強くなれます。

自分が幸せでないと人を幸せにすることなんてできない…と言葉もありますが、確かに両手にいっぱいの荷物(不安や悩み)を抱えていては、困っている人に手を差し伸べることもできませんよね?

あの人はどうして私を頼ってはくれないんだろう?もっと甘えて欲しいのに…
誰かの役に立ちたいのに誰も私を必要としてはくれない

1ha-toもしかしたら周りから見たら、あなたは手一杯抱え込んでいて余裕が無いように見えているかもしれません。

抱え込まなくてもいいものまで背負い込んで憂鬱になったり不安になったりしていませんか?

あなたの中にある重たいものは本当に実在しているものでしょうか?

 

まずは無意識に抱え込んでいる重たい荷をおろしてあげましょう。両手が軽くなったら心も身体も軽く感じるはずです。

102129そして手放した分だけ…軽くなった分だけ…新しい希望の光が降り注がれることでしょう。その光にはあなたにとって必要なメセッセージが秘められているかもしれません。

余分なものに邪魔されないクリアな状態ならその意味もきっと感じ取りやすくなっていると思います。

あなたが「本当の幸せ」を見つけるために必要なものが、きっと見つかりますよ^^