心質改善個別セミナー感想と体験 30代女性
同じ繰り返しをしてしまう自分自身を改善したい
先生、こんにちは。今日から講座がはじまりました。
今までカウンセリングを受けたり、本などを使って自分自身を改善しようとしましたが、どうしても途中で諦めてしまうの繰り返しをしていました。
そのたびに、そんな自分が嫌で、イライラしていました。
今回は、同じことの繰り返しは嫌で変わりたくて講座を受けることにしました。
まだ始まったばかりですが、半年後自分がどうなっているのか今から考えるとワクワクします。
講座で習ったアファメーションをしました。気持ちがいつもよりウキウキした気分になりました。
講座の時にも教えていただきましたが、言い方によっても自分の気持ちに影響があるとのことだたったので、言い方も表情も今までは気にしなかなかったのですが、これからは意識していこうと思います。
声に出す事は、相手に伝えるだけでなく自分自身にとって心に影響をあたえるなんて、知らなかったので驚きました。
自分と真剣に向き合う時間は、今回をのがすとこの先自分の中ではないと思います。
自分自身ずっとしたかったことなのでこれからが楽しみです！
心質改善・性格改善個別セミナー 40代女性
カウンセリングの気付き～劣等感から自己肯定感を高めるために
麗令先生へ こんばんは。土曜日はありがとうございました。
いつも美味しいコーヒーをありがとうございます^o^
心質改善・性格改善個別セミナー 30代女性
納得だけでは前の自分と同じなので解決に向けて課題に取り組みます
先生こんにちは！感想文です。
いつも先生がしっかりと私の話した言葉を受け止めて、その時々にあったアドバイスを話してくださるので毎回安心して自分の思っていることを伝えることが出来ます。
私にとって講座はとっても大切な学びの時間になっています☆
ありがとうございます(*^◯^*)
先生の言葉に『はっ』と気づかせていただくことが沢山あります。
今回も『生育歴の環境により、自分の判断や行動に自信が持てなくなってしまう。結果、成長しても自分で判断する時、自分の考えに不安を感じて行動できなくなってしまう。』
という内容でしたが、私自身判断する場面になると自分の考えでは不安で、周りの人に確認してから行動することが多いです。
自信を持って行動することが、なかなか出来ません(^_^;)
自分でも原因がわからなくて長い間悩んでいたので、今回先生の話を聞いて納得が出来、理由がわかっただけでも少し気持は軽くなりました。でも・・・
納得しただけでは、頭で理解しただけになってしまいます。
それでは前の自分と同じなので、解決に向けて今は少しずつ先生にいただいたトレーニング課題に取り組んでいます‼︎
解決をしてまた一歩前に進んでいる自分を思い描くと、今からワクワクしています(*^◯^*)
次回も宜しくお願い致します！
心質＆性格改善プログラム体験談 30代女性 大阪
相手を褒めることの大切さ、本当の意味、カウンセリングの気付き」
先生こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 『相手をほめるについて』性格改善トレーニング＆カウンセリング 40代女性大阪
先生、こんにちは。今回も気付きをありがとうございました。性格改善カウンセリング（スカイプ講座）
心の持ち方一つで改善できることを意識して実践します
性格改善カウンセリングを受けて変わったこと
ヘコむ機会が減り、自分と周りの変化が実感できるように！
先生こんにちは( ´ ▽ ` ) 性格改善プログラムありがとうございました！
色々と教えていただいたことを、これからの自分の行動で実際に取り組んでいこうと思いました。
今日は最近の出来事について先生にお話ししました。
自分が変化してきている事を自分自身でも実感していることや、周りの人たちの様子も前とは変わってきていることです。
具体的には…前までの私はとてもめんどくさがりやでした。どんな事も後回しにして期限が近づくとシブシブ取りかかる状態でした。時間にもルーズでした。
そんな私が最近では「1日の時間を無駄に過ごしたくない‼︎」と言う気持ちが芽生えてきました(o^^o)
ぼーっとしていると「あっ‼︎こうしている時間があったら今これをしてしまおう」と、すぐに行動に移せるようになってきました。これも自分にとっては大きな変化の１つです。
親の手伝いも素直に行動に移せるようになりました。
もう１つは先生に教えていただいた「今を精一杯生きる‼︎」この言葉のおかげで、私は「毎日を精一杯生きている」なと最近、実感しています(*^^*)
なぜそう思えるようになったかと言うと…過去よりも未来よりも「今をどう過ごそうか？」と自分の意識が今に向くようになってきたからかな？と思っています。
そのおかげで不安やヘコム機会が減ってきた気がします！とてもうれしい変化です！今これが私の中で起きている変化です。
