マッチングアプリで出会いを成功させるための秘訣：カウンセラーが教える安全な活用法

恋愛カウンセリングでよく相談を受けるのが、マッチングアプリでの出会い。たしかに便利で、出会いのチャンスも劇的に多そうなので、利用者もたくさんいるようですが、その分悩みのタネとなる問題点も少なくありません。

気軽に始められ利用者が多いことに比例して、悩みも多岐にわたり、ちょっとしたトラブルから深刻な問題までさまざまな相談が増えています。

本日は、マッチングアプリを上手に利用してメンタルヘルスを守りながら、安全で幸せな恋愛を叶えるためのヒントと運命の人に出会うための秘訣や注意点などを解説したいと思います^^

あなたは、マッチングアプリでこんな悩みを抱えていませんか？

* 運命の人となかなか出会えない
* 詐欺や犯罪に巻き込まれるのが怖い
* マッチングアプリによる心の疲れ
* メッセージのやり取りが苦手
* 初めてのデートで失敗してしまう
* アプリで出会った人と長続きしない

数ある悩みの中、今回は以下の内容に関連した解説をしていきます。

アプリを安全に利用するための知識、初回で終わらないためのプロフィール作成のコツ、自分に合ったパートナーを見つけるための方法、アプリでの出会いを成功させるためのコミュニケーション術、心理的なリスクへの対処法など。

記事を読むことで、マッチングアプリで失敗しないための心理テクニックやマッチングアプリによって生じるメンタルヘルスの不調を守ります。

マッチングアプリとメンタルヘルス

マッチングアプリは、便利な出会いのツールである一方で、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性も潜んでいます。

主なリスクと対処法

◉いいねやメッセージの数の多さに一喜一憂してしまう

対処法：いいねやメッセージは、相手との相性の指標の一つに過ぎないことを認識しましょう。写真やプロフィールを少し変えただけでも変わることもありますよ！

◉マッチングやデートに失敗して自信を失ってしまう

対処法：マッチングやデートは、自己分析や成長の機会と捉えましょう。失敗を前向きに捉え、次へ活かすように考えることで、だんだんとコツも掴めてくると思います。

◉ストーカーや詐欺などの被害に遭う

対処法：よく知らない相手には個人情報を公開しない、怪しい相手には近づかないなどの対策を徹底しましょう。出会いよりもまず安全が第一ですから。

メンタルヘルスを守るためには…
１，アプリ利用時間を制限する
２，アプリ利用の目的を明確にする
３，自分なりのルールを決める
４，不安や悩みを感じたら、専門家に相談するなど
一人で抱え込まないようにしましょう。身近に相談できる人がいるだけでも危険回避しやすくなります。

アプリ利用における注意点

♠ 安全に利用するために
１，個人情報は必要最小限に留める
２，怪しい相手には近づかない
３，金銭の要求には応じない
４，トラブルが発生した場合は、運営者に報告する

いい人に見えても必ずいい人とは限りません。時間をかけて少しずつ相手を知ることが長続きの秘訣でもありますが、こちらのペースにお構いなく、急がせる、結婚をやたら匂わせる場合は、一歩引いて距離を保ちながら相手を知っていくことをおすすめします。それで待ってくれない人は、そこまであなたに想いがないか、例えお付き合いをしても長続きしない可能性が大きいです。

♠ アプリ選びのポイント
１，安全性やセキュリティ対策の確認
２，利用者の評判が良い
３，自分の目的に合っている

口コミは時に参考になりますが、サクラの場合もあるので、十分確認してから登録しましょう。結婚が目的 or 恋愛が目的、パートナーがほしいなど目的を明確にさせておくと同じ目的の人にマッチングしやすくなると思います。

よくあるのが、こっちは結婚したいのに相手にはその気がなくダラダラ関係が続いて結局破局してしまったというパターンです。
女性には特に出産の時期もありますから、お付き合いを始める前にきちんとお相手の意思を確認しておきましょうね。