心癒カウンセリングで選ばれているオススメメニューとその理由は？

初めてのカウンセリングはどれを選ぶ？

「 私の場合はどれがオススメですか？ 」

「 どのコースが一番選ばれていますか？ 」　

そういった質問をよくいただきます。

はじめてカウンセリングを受ける方は、何を基準に選んだらいいのかわからないと思いますのでお話させていただきます。

悩みの深さや悩みの種類、その他の状況によって違いますので下記の内容はあくまでご参考としてご覧ください。

時間を選ぶときのポイント

初回カウンセリングは、8割以上の方が120分コースを選ばれています。

内容や状況にもよりますが、時間は長ければ良いというものではありません。

ただ、足りないとかえってストレスが残ってしまいますので、短すぎるのはオススメしません。

120分コースがオススメの理由

お話を聴くことが専門のカウンセラーが相手でも、初対面の人にご自分のことを知ってもらうためには、皆さん一生懸命お話しされますので、それなりの時間がかかります。

カウンセラーとしてもクライアントさんのお悩みをきちんと把握するので、しっかりお話をお聴きする時間が必要となります。

カウンセリングやご相談のきっかけが、復縁や離婚、職場での人間関係のことで相談に来られた場合、これまでの経緯や現在の状況を詳しくお聴きします。

過去をたどっていくと、過去に経験した失恋のトラウマや、幼少期の家庭環境、そのほかにもご自身では全く記憶にない頃の生育歴せいいくれきの体験が、『今の悩みと繋がっていた』ということはよくあります。

今回の悩みがはじめてのことではなく、“過去にも似たような経験がある”という方は、可能性はかなり高くなります。

その場合、そのまま話を深く掘り下げていきたいのですが、お話の途中で時間が足りなくなってしまった……

でも次の方の予約が入っているためやむなく終了…ということが起きてしまう事も少なくありませんでした。

時間が足りないとストレスや不安の原因にも!?

時間の都合で表面的に流れをサラッとお聞きしても、悩みが深かったり複雑な問題を抱えているほど、的確なアドバイスやご提案をすることは難しくなってしまいます。

問題の真髄となるところを見逃してしまっては、いつまでたってもゴールにはたどり着けません。

お話が中途半端になると、かえって不安になったりストレスの原因になる場合もあります。

ご希望があれば、次回にまた続きから始めてもいいのですが、悩みの話というのは気持ちが乗ってきた時に途切れさせず続けるほうがスッキリします。

一気に話すほうが「心の解放」が大きくなり、「気持ちの掃き出し」が沢山できるからですね。

さらに勢いに乗って話をしているうちに、思わぬ展開に進んでいくこともよくあります。

ずっと引き出しにしまいこんでいた記憶が蘇り、根底の原因に気づくことがあるのです。

長年滞っていた、原因不明のモヤモヤとした気持ちやつかえがとれて「久しぶりにすごくスッキリした！」と笑顔で帰られる方もいらっしゃいます。

メニューを選ぶときのポイント

心癒サロンでは、大きく分けると、カウンセリングと講座の2種類がございます。

“性格改善プログラムや日常で活用できるコミュニケーション心理学、プロ養成心理学講座、女性の夢・達成塾” などの講座もご用意していますが、初回の方はまず、カウンセリングを受けていただいています。

回りくどいと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、講座は複数回受けていただくものが多いです。

一度受けてみたけれど、「なんか思っていたのと違った、しっくりこない、相性が合わない」など、受講後、後悔していただきたくないのです。

そのため初回カウンセリングまず受けてみて、続けるかどうか決めていただければと思っています。

講座は一定期間継続が好ましいですが、カウンセリングについては、不定期でいつでも自由に受けていただけます。

心癒のカウンセリング内容

カウンセリングは占いや鑑定とは違い、カウンセラーから “答え” を出すものではありません。

本来カウンセリングは、お話をじっくりお聞きし正確な状況を確認した上で、ご自身の本心を引き出したり、お相手との関わりを再認識していただくための “導き” をすることです。

更に必要であれば、ご本人に気づきを促し “答え” を一緒に探していく作業を、丁寧に行なっていくことがメインとなります。

心癒しんゆカウンセリングでは、リーディング（ご希望いただいた方のみ）を多少行ないますので、状況に応じてアドバイスをさせて頂くこともあります。

お話を聞きながら、ご相談者さんとそのお相手の関わりや状況をしっかり把握したうえで、感じたままをお伝えしています。

不必要に長くなることはありませんが、ある程度の内容などをしっかりと理解することで、より正確なアドバイスができることに繋がります。

問題の解決に向かってどう行動していくかを、具体的にご提案させて頂いています。

その後もしっかりと行動ができるような工夫をしていますので、確実にゴールに進むことができると好評を頂いています。

何度かお話させていただく機会があれば、ご相談者さんのことをより深く理解でき、お互いに^※ラポールが築けますので、追加の状況や変化などを聞くだけでよくなります。

※ラポール＝信頼関係

対面カウンセリングとスカイプカウンセリング

現在は９割以上が対面希望です。

少し遠くても来室される方が多く、みなさん「先生に会いたい」とおっしゃって頑張って来てくれています。

本当に感謝です＾＾

確かに対面カウンセリングのほうがお互いに顔が見えるので、意思の疎通やコミュニケーションもとりやすいです。

スカイプカウンセリングは「時間がない」「外出が困難」「まずは試してみたい」方におすすめです。

カウンセリングを迷っている、勇気がない、抵抗がある人に…

スカイプカウンセリング～対面が苦手な方、お試ししたい方におすすめ

一番お伝えしたいこと

限られた時間内でも「誠心誠意耳を傾け、最善を尽くしたい」といつも思っています。

どのコースを選ばれてもしっかりと向き合い、全力で対応させていただきます。