初めてのカウンセリングはどれを選ぶ?

初めてのカウンセリング

 

「 私の場合はどれがオススメですか? 」

「 どのコースが一番選ばれていますか? 」 

そういった質問をよくいただきます。

カウンセリングを受けたい

特にはじめてカウンセリングを受ける方は、何を基準に選んだらいいのかわからないと思いますので、少しお話させていただきます。

悩みの深さや悩みの種類、その他の状況によって違いますので下記の内容はあくまでご参考としてご覧ください。

 

時間を選ぶときのポイント

初回カウンセリングは、8割以上の方が120分コースを選ばれています。

内容や状況にもよりますが、時間は長ければ良いというものではありません

ただ、足りないとかえってストレスが残ってしまいますので、短すぎるのはオススメしません。

 

120分コースがオススメの理由

お話を聴くことが専門のカウンセラーが相手でも、初対面の人にご自分のことを知ってもらうためには、皆さん一生懸命お話しされますので、それなりの時間がかかります。

カウンセラーとしてもクライアントさんのお悩みをきちんと把握するので、しっかりお話をお聴きする時間が必要となります

 

カウンセリングやご相談のきっかけが、復縁や離婚、職場での人間関係のことで相談に来られた場合、これまでの経緯や現在の状況を詳しくお聴きします。

過去をたどっていくと、過去に経験した失恋のトラウマや、幼少期の家庭環境、そのほかにもご自身では全く記憶にない頃の生育歴せいいくれきの体験が、『今の悩みと繋がっていた』ということはよくあります。

 

今回の悩みがはじめてのことではなく、“過去にも似たような経験がある”という方は、可能性はかなり高くなります。

その場合、そのまま話を深く掘り下げていきたいのですが、お話の途中で時間が足りなくなってしまった……

でも次の方の予約が入っているためやむなく終了…ということが起きてしまう事も少なくありませんでした。

 

時間が足りないとストレスや不安の原因にも!?

時間の都合で表面的に流れをサラッとお聞きしても、悩みが深かったり複雑な問題を抱えているほど、的確なアドバイスやご提案をすることは難しくなってしまいます。

問題の真髄となるところを見逃してしまっては、いつまでたってもゴールにはたどり着けません。

お話が中途半端になると、かえって不安になったりストレスの原因になる場合もあります。

 

ご希望があれば、次回にまた続きから始めてもいいのですが、悩みの話というのは気持ちが乗ってきた時に途切れさせず続けるほうがスッキリします

一気に話すほうが「心の解放」が大きくなり、「気持ちの掃き出し」が沢山できるからですね。

 

 

さらに勢いに乗って話をしているうちに、思わぬ展開に進んでいくこともよくあります。

ずっと引き出しにしまいこんでいた記憶が蘇り、根底の原因に気づくことがあるのです。

長年滞っていた、原因不明のモヤモヤとした気持ちやつかえがとれて「久しぶりにすごくスッキリした!」と笑顔で帰られる方もいらっしゃいます。

 

◎感情を遡って行く際は、できれば流れは止めずにそのまま流れに乗せてしまう方が、良い結果になることが多いです。

◎悩みやその原因の深さにより、どのタイミングですべてがスッキリクリアになるかは、個人差がございます。

 

+.。゚.. 心癒サロン メニュー&料金.。゚+..。

対面・スカイプのどちらも対応可能です

カウンセリングメニューと料金

メニューを選ぶときのポイント

 

心癒サロンでは、大きく分けると、カウンセリング講座の2種類がございます。

“性格改善プログラムや日常で活用できるコミュニケーション心理学、プロ養成心理学講座、女性の夢・達成塾” などの講座もご用意していますが、初回の方はまず、カウンセリングを受けていただいています。

回りくどいと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、講座は複数回受けていただくものが多いです。

一度受けてみたけれど、「なんか思っていたのと違った、しっくりこない、相性が合わない」など、受講後、後悔していただきたくないのです。

そのため初回カウンセリングまず受けてみて、続けるかどうか決めていただければと思っています。

講座は一定期間継続が好ましいですが、カウンセリングについては、不定期でいつでも自由に受けていただけます。

 

心癒のカウンセリング内容

カウンセリングは占いや鑑定とは違い、カウンセラーから “答え” を出すものではありません。

本来カウンセリングは、お話をじっくりお聞きし正確な状況を確認した上で、ご自身の本心を引き出したり、お相手との関わりを再認識していただくための “導き” をすることです。

更に必要であれば、ご本人に気づきを促し “答え” を一緒に探していく作業を、丁寧に行なっていくことがメインとなります。

 

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心癒しんゆカウンセリングではリーディングを多少行ないますので、状況に応じてアドバイスをさせて頂くこともあります。

お話を聞きながら、ご相談者さんとそのお相手の関わりや状況をしっかり把握したうえで、感じたままをお伝えしています。

 

不必要に長くなることはありませんが、ある程度の内容などをしっかりと理解することで、より正確なアドバイスができることに繋がります。

問題の解決に向かってどう行動していくかを、具体的にご提案させて頂いています。

 

その後もしっかりと行動ができるような工夫をしていますので、確実にゴールに進むことができると好評を頂いています。

何度かお話させていただく機会があれば、ご相談者さんのことをより深く理解でき、お互いにラポールが築けますので、追加の状況や変化などを聞くだけでよくなります。

※ラポール=信頼関係

 

心質(性格)改善プログラム

 繰り返してしまう失敗や別れは、原因を知らないと何度も繰り返してしまうことにも…

心癒しんゆサロンでは、カウンセリングの他に、繰り返す失敗や幼少時代からの無意識のトラウマ生育歴マイナス思考根源から改善するためのオリジナルプログラム『心質改善個別セミナー』を講座・・として、ご提案させていただくことがあります。

改善に大きな効果のある実践トレーニングが含まれており、完全個別サポートのため人数制限があります。

本気で改善されたい方にだけ・・ご提案しておりますので、初めて来室される方のお申し込みはお受けしておりません(__)

初めての方はまずカウンセリングを受けてみてください。その上でご希望された方にのみご案内しています。

 

「心質改善・性格改善」具体的な講座内容と成功事例

※ 性格改善カウンセリング・・・・・・・はどなたでも随時受付けしています。詳細は、カウンセリングの際にお伝えします。

 

対面カウンセリングとスカイプカウンセリング

現在は9割以上が対面希望です。

少し遠くても来室される方が多く、みなさん「先生に会いたい」とおっしゃって頑張って来てくれています。

本当に感謝です^^

確かに対面カウンセリングのほうがお互いに顔が見えるので、意思の疎通コミュニケーションもとりやすいです。

スカイプカウンセリングは「時間がない」「外出が困難」「まずは試してみたい」方におすすめです。

 

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candlefmini4一番伝えたいこと

限られた時間内でも「誠心誠意耳を傾け、最善を尽くしたい」といつも思っています。

どのコースを選ばれてもしっかりと向き合い、全力で対応させていただきます。

 

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「それでも私にはどれが良いかわからない」
という方は、ご遠慮なくお問い合わせくださいね(^^)

決めるのはご自身ですが、ご提案だけさせていただきます。

強制や勧誘などは一切ありませんのでご安心下さい。

 

“ 性格改善&心質改善 ”で行なっている主な内容

変わりたいのに変われない
恋愛依存症、コミュ障、疎外感
生育歴によるトラウマ、禁止令
職場の人間関係、人の目が気になる
繰り返したくない失敗を繰り返す
怒りの感情抑えられない

このようなことで悩んでいたり、気になっていることがあるなら、心癒カウンセリングで解決できるかもしれません。

変われなかった本当の理由を知る
あらゆる禁止令から解放され自由に生きる
繰り返しの原因究明と具体的な解決法を知る
全ての悩みを根本から改善する方法を学ぶ

カウンセリングでは主にご相談やアドバイスを、心質改善講座ではより深く問題を掘り下げ、具体的な対策やトレーニングを個別に提案し“根本からの解決”を目指します。

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