恋愛依存が繰り返す失敗と罠 あなたの恋愛は大丈夫？
恋愛依存は治りますか？ 30代女性
「 好きな人に対して異常なほどの依存をしてしまうため、いつも振られることが多く、辛い思いを繰り返しています。
最近になって自分は恋愛依存症なのだと気づきました。
このままでは結婚どころか恋愛もまともにできないと思うと不安でたまらなくなります。
恋愛依存症の治し方を色々調べましたが、よくわからず苦しい気持ちだけが続きます。
専門の方にチェックしてもらい、なんとかしたいと思っています。恋愛依存症は治せるものなのでしょうか？ 」
恋愛依存の原因は様々ですが、改善することは可能です「幸せになれないと分かっているのに別れられない…」「いつも好きになってはいけない人を好きになってしまう…」「わたしは恋愛依存症なのでしょうか？」という相談は、他にもたくさん寄せられています。
自分で調べて合う方法が見つかればそれも良いと思いますが、自己判断というのは難しく、かえって逆効果になったり遠回りをすることもあります。
本や雑誌、セミナー等で知り得た情報で、思考の改善をきちんと意識して取り入れていけるのなら良いのですが、ほとんどの方は自分だけの力では改善できないのも現実としてあります。
だから悩んでいらっしゃるのですよね？
恋愛依存症は自覚がある場合と全く自覚がなく、無意識に「苦しい恋愛を何度も繰り返す」場合があります。
「もう同じ失敗は繰り返したくない」「早く幸せな結婚がしたい」「苦しい恋愛はもうイヤ」という方は、正しい方法を選択することが近道です。恋愛依存カウンセリング体験談 40代女性
自分でも嫌になるぐらい辛い別ればかりを繰り返してきました。
もう愛されていないと気づきながらも、彼への執着をなくせませんでした。
カウンセリングのきっかけは復縁でしたが、先生にお話を丁寧に聞いて頂きながら、その根本にある原因を先に知ることができました。
特に意識はしていなかったのですが、惹かれる人や好きになる人の傾向が変わってきたことに気づきました。それは本当に自分でもビックリです。
自分と合わない人ばかり好きになっていたらうまくいくはずがないのに、幸せになれない人にばかり魅力を感じ惹かれてきました。
今は自分に無理をすることなく、我慢もせず、自分らしさを保ちながらお付き合いできる人と出会えました。怖いぐらい順調で、この年ですが結婚が決まったのも夢のようです。
本当にありがとうございました。 これからも宜しくお願い致します。
恋愛依存チェック診断 こんな症状は恋愛依存症の可能性も
恋愛すると相手に頼りきってしまう。 相手なしでは生きられないと思う。 合わないと分っているのに別れられない。 誰かに愛されていないと不安になる。不安になり、異常なほど執着してしまう。不倫をしてしまうことが多い好きな人といても大切にされていないと感じる言葉の暴力や身体的暴力を受けたことがある
他にもまだまだ恋愛依存症の傾向は挙げられますが、１つでも当てはまれば恋愛依存症の可能性ありです。
＊これらに当てはまるから恋愛依存とは限りません。身近なカウンセラーさんに相談して正しい判断で対処してくださいね。
恋愛をしていなくても、恋愛に頼らなくても、精神が安定しバランスが取れて 自立できている ことが、重要な要素になると思います。
恋愛依存症の原因 家庭環境や生育歴だけとは限らない
恋愛依存に関するご相談は、ここ数年で増え続けています。
過去の統計では、親からの愛情は最も根底にある 自己肯定 の基板でもあることから、親子の関わり、幼少期のトラウマ が原因であることが多いのも事実です。
「 親が忙しい、無関心、育児放棄 」
「 十分に愛を与えてもらえなかった 」
「 愛を与えられすぎた、過干渉 」
「 両親が離婚した、喧嘩してばかり 」
「 暴力を受けていた 」 など…
ただこれは、すべての人に当てはまるわけではありませんし、社会的孤立、性格的要素等、個人によって恋愛依存症になる原因はさまざまです。
※ カウンセリングで、じっくりと原因を掘り下げていくことも可能です。
恋愛依存症の克服 心から愛される人になるために
自分を認めてあげること、自分自身を愛すること 誰かを必要とするのではなく、誰かに必要とされるように、あなただけの強みを見つけること 誰かが傍にいなくても、繋がっていなくても、ひとりで立っていられるようになることそれができた時、あなたの愛する人も “ あなたを必要 ” としてくれるようになります。
相手に頼ってばかりでは、相手も疲れてしまい重荷に感じてしまいます。
相手に頼ってばかりでは、相手も疲れてしまい重荷に感じてしまいます。
時にはあなたが 相手 を支えてあげられるように…そのためには、自立した心が必要です。
周りの誰かではなく、まず 自分 に目を向けてみましょう。不安な時こそ内観してみましょう。
恋愛依存の治し方 カウンセリング療法
恋愛依存症を本気で克服するには “ カウンセリング療法 ” と “ セラピー ” がオススメです。
復縁や離婚の相談に来られる方には、 愛されたい症候群 や 恋愛依存症 の方が多く、恋愛で同じ失敗をしたり、辛い別れを繰り返して自身が望むような恋愛や結婚にたどり着けず、不安を感じ続けるという悩みを抱えています。
「過去の自分や繰り返す悪習慣を変えたい」「恋愛依存症を治したい」方への注意点
ご自身で改善したいとあれこれ情報を集め、試してみる方は多いです。
その場合「 正しい知識を持ち、なおかつ意思を強く 」もしくは「 自分を客観視できる 」必要があります。
情報社会の現代では、恋愛依存症に関する情報があふれているため、いろいろな情報やノウハウが溢れています。
問題は改善につながるかどうかなのですが、結局は改善には繋がらなかったという人がほとんどであるというのが現状です。
心癒カウンセリングでは、独自の “ 改善カウンセリング療法 ” によって、埋められない不安や自己嫌悪、自己否定感、依存を和らげることが可能です。
原因の根本を知り、なぜ繰り返すのか、どうして苦しい恋愛から抜けられないのかを正しく知ることで、はじめて改善策が見えてきます。
ココロを軽くする方法やシンプルに生きるための思考の改善、強みを見つけて存在価値を高めるためのヒントを数多く伝授しています。
自分の足で立つことができるようになれば、相手に頼るだけの恋愛 ではなく、自己肯定感をしっかり持ち、お互いに持ちつ持たれつの関係を築ける 理想の恋愛 ができるようになります。
あなたが自立することで彼が安心して頼れる存在となり、より一層大切にされることでしょう。
必要とされ、愛されていることに心が満たされ、不安や孤独から解放されることで、生きる価値や存在そのものを見出すことができるのだと思います。
