カウンセリングと講座の違い

「カウンセリングと講座はなにが違うのですか?」
「私はどちらを受けたら良いのでしょうか?」

このようなご質問をいただくことがあります。

すでに受講されている方は理解されていると思いますが、初めての方はわかりにくいかと思います。

メニューの『カウンセリング』と『講座・プログラム』の違いがよくわからないという方のために、その違いを詳しくまとめてみたいと思います。

カウンセリングと講座の違いについて

カウンセリング

心理&メンタルカウンセリング、悩み相談

「とにかく誰かに話を聞いて欲しい」
「誰にも相談できなくて苦しい」

そんな時はお声をかけてみてください。

カウンセリングでは、クライアントさんに寄り添い、全力で耳を傾けお話をお聴きするように努めています。

どんなお悩みでもご本人にとっては重大で真剣な悩みなのですから、カウンセラーも真剣に向き合うことが大切だと思っています。

また、心癒しんゆカウンセリングではご希望があれば、その時々で出来るアドバイスをさせて頂くこともあります。

必要な時に必要なだけご相談を受けています。特に必要なければ、1回完結でOKです。

 

講座お申込み前の初回カウンセリング

メニューの講座やプログラムの受講には「まずはカウンセリングをお受けください」とさせて頂いています。

心癒カウンセリングをまったく初めての方が当サイトに来られて、メニューをご覧になった時に気になりますよね?

「こんなの必要?」って思われる方もいるかもしれません。

実はこの初回カウンセリングはとても重要な意味を持っています。

お申込みしようとしている方にとっては「どんな人が対応してくれるのか」「講座ってどんな内容なのか」なにもわかりません。と同時に講師にとっても「どんなお悩みなのか」「なにをご希望なのか」もわからないのです。

クライアントさんのご希望に沿って「どのようなサポートが良いのか」「どんな順番でやるのか」などのプログラムを、おひとりおひとり構成してご提案していますので、初回カウンセリングは外せないのです。

心癒カウンセリングの講座では、根本からの改善を目指す方を主にサポートしていますので、講座を受講される方のカウンセリングは基本的に初回のみとなっています。

初めてお会いするあなたのことをしっかりと知るための時間です。より深く理解することで、より正確なアドバイスが可能になりますので、ご自分のことをどんどん話してくださいね^^

また、時間をかけてじっくりとマイペースで改善したい方は、通常のカウンセリングでも解決のアドバイスは行っていますので安心してください。カウンセリングを受けていくうちに講座を受講したくなったらコースを変更することもできます。

講座・プログラム

心質改善プログラム、各種講座の特徴

講座とカウンセリングとの大きな違いは、カウンセリングでは受容と傾聴で非指示的療法を行ないますが、講座は “改善のための気づきや指導” を行います。

少しでも早く改善するためですので、気づいたことや必要なことは、出来るだけストレートにお伝えするようにしています。

そのためにも、初めに指導方法をご自分で選んで頂き、ご希望に合わせた指導をしております

過敏な方や指摘をされるのが苦手な方、女性特有の感情の変化が激しい時は、遠慮なく講座前に伝えてください。一度決めてしまっても、いつでもカウンセリング的講座の対応に変更が可能です^^

どうしても前向きに取り組めないという時は、今は時期ではないかもしれません。そんな時こそカウンセリングを受けてみるか、タイミングを見てまたいつでも声をかけてくださいね。

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もう一つの違いは、実践トレーニング

実践トレーニング

トレーニングとは

もう一つの大きな特徴は、講座では問題解決のための課題やトレーニングの実践、アウトプットがメインとなります。

取り組みの課題として『改善のための課題』『具体的なプログラム作成』『実践トレーニング』などをやっていただきます。

知識として頭でわかるだけの学習ではなく、あなたという人間が本当になりたい自分になるためには、実際の言動を変えていく必要があるからです。

トレーニング方法

講座の時間が “インプット” の時間、次に受講する日までの日常生活が “アウトプット” の時間です。

日常がトレーニングの場となり、自然に無意識に行動できるようアウトプットしていくと、確実に改善への道が見えてきます。

最終的にはトラウマや禁止令から解放され『悩んだ時に自分で解決や正しい答えを導き出せる自己分析』『選択肢に迷ったときの判断力』『マイナス思考を瞬時にプラスに変える思考改善』などが身についていきます。

それにより自己肯定感が高まり、自信が生まれるので常に前向きな考えで過ごせるようになってきます。

そうなると周りからも変化を認められるので、更に改善も加速していくのです。

出来ることを課題にする

文章で表現すると、なんだか難しいことをするのかと思われるかもしれませんね。

実際はそんなに難しくはありませんので安心してください。

トレーニングのポイントは『出来ることを課題にする』ことなのです。

出来たことをきちんとご自身が自覚することで自己肯定感を高め、出来ることを増やしていくのが目的です。

現在頑張っている受講生さんもカウンセリングから始めて、心質改善講座を受講されている方が多くいらっしゃいます。

はじめは戸惑っていた方でも、一段、また一段と知らない間にかなりステップアップされていて、ご本人が一番ビックリ! ということも少なくありません^^

実践トレーニングの一例

傾聴、共感、アクティブリスニング、アサーション、リフレーミング 他

コミュニケーションのトレーニングは、相手があってはじめて実感でき、スキルも磨かれるものなので、希望者には講座中のトレーニングも行なっています。

周りにトレーニングできる人がいないという方は、いつでも声をかけてください。講座中に取り組むので、改めて受講申請をする必要はありません。

*コミュニケーションスキルアップを希望されない方は不要です。

講座を初回からお受けしていない理由 その2

人から学ぶことには向き不向きもあれば、相性もあります。

時間とお金のムダにならないように、じっくりと考えて頂きたいからです。 

お問い合わせで「すぐにでも性格を変えたいです!」「今までの自分から解放されて、自分らしく生きていきたいので、今すぐ受けられますか?」というような内容をいただくことがあります。

本気で改善したい方専用にプログラムを体系化しているため、よく理解しないまま申し込みされることはオススメしていません。

また稀にですが「お救い下さい」「助けてください」いう方もいらっしゃいますが、本気で自分を変えたいという強い意志と自発的なトレーニングが必要なので、そういう方も向いていません。

実際に行動を起こしてトレーニングをするのはご自身です。自力本願の考え方で取り組んでいただく必要があります。

まずはカウンセリングをしっかり受けて、内容をしっかりと理解し納得した上で受講を検討してください^^

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