“カウンセリングと講座の違い” できることを課題にするから誰もが達成できる仕組み

「カウンセリングと講座はなにが違うのですか？」
「私はどちらを受けたら良いのでしょうか？」

このようなご質問をいただくことがあります。

今回は、『カウンセリング』と『講座・プログラム』の違いがよくわからないという方のために、その違いを詳しくまとめてみたいと思います。

カウンセリングと講座の違いについて

カウンセリング

心理＆メンタルカウンセリング、悩み相談

「とにかく誰かに話を聞いて欲しい」
「誰にも相談できなくて苦しい」

そんな時はお声をかけてみてください。

カウンセリングでは、クライアントさんに寄り添い、全力で耳を傾けお話をお聴きするように努めています。

たとえどのようなお悩みでもご本人にとっては重大で真剣な悩みなのですから、カウンセラーも真剣に丁寧に向き合うことが大切だと思っています。

また、心癒しんゆカウンセリングでは、傾聴のみにとどまらず、その時々で可能な限りのアドバイスをさせて頂くこともあります。

相談の周期もご自由に、必要な時に必要な時間だけご相談を受けています。特に継続の必要が感じられない場合は、1回完結が可能です。

講座お申込み前の初回カウンセリング

価格＆メニューでは、心質改善講座やプログラムの受講には「まずはカウンセリングを受けてください」と書かれています。

「自分にとってそれは本当に必要なのかな？」と気になる方もいると思います。

実はこの初回カウンセリングはとても重要な意味を持っています。

はじめての方にとっては「どんな人が対応してくれるのか」「どんな内容の講座を行なっているのか」実際に受けてみないとわからないことがあると思います。と同時に講師にとっても「ここで解決できるようなお悩みか」「どこをゴールにされているのか」がわかりません。

クライアントさんにとって「どのようなサポートで、どのように進めていくのか」を、おひとりおひとりに合わせた提案をしながら、双方の目標が一致した時点で継続するかどうかを決めていただければと思っています。

心癒カウンセリングの講座では、根本からの改善を目指す方を主にサポートしていますので、講座を受講される方のカウンセリングは基本的に初回のみとなっています。

初めてお話するあなたのことをしっかりと知るための時間です。より深く理解することで、より正確なアドバイスが可能になりますので、ご自分のことをどんどん話してくださいね^^

また、時間をかけてじっくりとマイペースで改善したい方は、通常のカウンセリングでも解決のアドバイスは行っています。カウンセリングを受けていくうちに講座を受講したくなったらコースを変更することもできます。

講座・プログラム

心質改善プログラム、各種講座の特徴

講座とカウンセリングとの大きな違いは、カウンセリングでは受容と傾聴で非指示的療法を行ないますが、講座は “改善のための気づきや指導” を行います。

少しでも早く改善するためですので、気づいたことや必要なことは、出来るだけストレートにお伝えするようにしています。

そのためにも、初めに指導方法を選んで頂き、ご希望に合わせた指導をしています。

過敏な方や指摘をされるのが苦手な方、女性特有の感情の変化が激しい時は、遠慮なく講座前に伝えてください。一度決めてしまっても、その日の状態でいつでもカウンセリング的講座の対応に変更が可能です^^

どうしても前向きに取り組めないという時は、今は時期ではないかもしれません。そんな時こそカウンセリングを受けてみるか、タイミングを見てまたいつでも声をかけてくださいね。

もう一つの違いは、実践トレーニング

実践トレーニング

もう一つの大きな特徴は、講座では問題解決のための課題やトレーニングの実践、アウトプットがメインとなります。

取り組み方としては『改善のための課題』『具体的なプログラム作成』『実践トレーニング』などをやっていただきます。

知識として頭でわかるだけの学習ではなく、あなたという人間が本当になりたい自分になるためには、実際の言動を変えていく必要があるからです。

日常がトレーニングの場となり、自然に無意識に行動できるようアウトプットしていくと、確実に改善への道が見えてきます。

最終的にはトラウマや禁止令から解放され『悩んだ時に自分で解決や正しい答えを導き出せる自己分析』『選択肢に迷ったときの判断力』『マイナス思考を瞬時にプラスに変える思考改善』などが身についていきます。

それにより自己肯定感が高まり、自信が生まれるので常に前向きな考えで過ごせるようになってきます。

そうなると周りからも変化を認められるので、更に改善も加速していくのです。

出来ることを課題にする

文章で表現すると、なんだか難しいことをするのかと思われるかもしれませんね。

実際はそんなに難しくはありませんので安心してください。

心質改善の特徴のひとつは『出来ることを課題にする』ことです。

出来たことをきちんとご自身が自覚することで自己肯定感を高め、出来ることを増やしていくのが目的です。

現在頑張っている受講生さんもカウンセリングから始めて、心質改善講座を受講されている方が多くいらっしゃいます。

はじめは戸惑っていた方でも、一段、また一段と知らない間にかなりステップアップしていて、ご本人が一番ビックリ!　ということも少なくありません^^

実践トレーニングの一例

自己分析マップ作成、傾聴、共感、アクティブリスニング、アサーション、リフレーミング 他

多くの悩みは、人との関わりから派生しているものなので、家族間、復縁、恋愛、対人関係の改善にはコミュニケーションスキルをおすすめしています。

コミュニケーションのトレーニングは、相手があってはじめて実感でき、スキルも磨かれるものなので、希望者には講座中のトレーニングも行なっています。

『いつの間にか人から距離を置かれてしまうことが多い』『恋愛がいつもうまくいかない』そういう場合は、このトレーニングで無意識に行っていた言動が明らかになるため、うまくいかなかった原因がわかるため改善が早いです。

周りにトレーニングできる人がいないという方は、いつでも声をかけてください^^講座中に取り組むので、改めて受講申請をする必要はありません。

＊コミュニケーションスキルアップを希望されない方は不要です。

講座を初回からお受けしていない理由 その2

人から学ぶことには向き不向きもあれば、相性もあります。

時間とお金のムダにならないように、じっくりと考えて頂きたいからです。 

お問い合わせで「すぐにでも性格を変えたいです！」「今までの自分から解放されて、自分らしく生きていきたいので、今すぐ受けられますか？」というような内容をいただくことがあります。

本気で改善したい方専用にプログラムを体系化しているため、よく理解しないまま申し込みされることはオススメしていません。

またごく稀にですが「お救い下さい」「助けてください」いう方もいますが、本気で自分を変えたいという強い意志と自発的なトレーニングが必要なので、カウンセリングをおすすめします。

実際に行動を起こしてトレーニングをするのはご自身にしかできないため、自力本願の考え方で取り組んでいただく必要があります。

まずはカウンセリングをしっかり受けて、内容をしっかりと理解し納得した上で受講を検討してください^^