心癒カウンセリング大阪

“根本からの改善を目指す” 女性カウンセラーによる「アットホーム」な大阪のカウンセリングルームです。復縁、トラウマ、恋愛依存、職場の人間関係の悩みに…。

「自分を変えたい」の記事一覧

親子関係の改善方法:子供の気持ちがわからない時の寄り添い方

母親に関する悩み(確執、毒親)もありますが、逆にお母さんが娘&息子さんのことで、どう接していいかわからない、気持ちがわからないというお悩みも少なくありません。 「子供が自分に心をひらいてくれない」「避けられている」「何も […]

離婚したいのに、子供の環境や経済的な理由で自立できない時に考えてほしいこと

心理カウンセラーの麗令です。 前回、「離婚したくないのに別れの危機が迫っている時は、まずセルフチェックを!」を掲載しました。本日はその続きになります。 離婚したくないとは違い、離婚はしたほうが良いとわかっているのに、子供 […]

心質改善で心機一転ダイエット⁉心はスッキリ見た目もほっそりできた理由とは

心理カウンセラー&コーチの麗令です。 以前「変わりたいのに変われない “ほんとうの理由” 」を書きましたが、今回は心質改善による嬉しい副産物?として、意外に多いダイエットの成功事例のひとつをご紹介します。 このペ […]

考えすぎて行動できない性格の人が、過去の失敗を糧に自信と強みへ変えるために

こんにちは、心理カウンセラーの麗令です。 受講生のココさんが体験談をもとに記事を書いてくれました。 ココさんは、年内に起業のためのブログを開設する前段階として、トレーニングを兼ねて頑張って記事を書いているので、応援の気持 […]
女性の自立

先延ばしにしてしまうクセで前に進めないときに読んで欲しい “その理由と対処法”

叶えたい夢があったり何か新しいことに積極的に取り組もうと思ったときは、ゴールに向けて夢が膨らみワクワクしますし、いろいろな計画を立てることがとても楽しい時間となりますよね^^ そのままスムーズに進めることができればなんの […]

“カウンセリングと講座の違い” できることを課題にするから誰もが達成できる仕組み

「カウンセリングと講座はなにが違うのですか?」 「私はどちらを受けたら良いのでしょうか?」 このようなご質問をいただくことがあります。 今回は、『カウンセリング』と『講座・プログラム』の違いがよくわからないという方のため […]

変わりたいのに変われない “ほんとうの理由” と、そこから抜け出すための方法とは

世の中が生きにくいと感じ、「自分を変えたい」「性格を変えたい」という人は多いです。 ところが、実際に性格を変えられた人はどれだけいるでしょうか。 「何度となく挑戦してみたけど、なにも変わらなかった」 「性格なんてそんなに […]

アサーショントレーニングがうまくできない人の特徴とその原因

今回は、アサーショントレーニングの効果もやり方も知っているし、実際に試してみたことがあるけれど、思うようにうまくできないという方に向けてまとめました。 最初に一言お伝えすると、『うまくいかないこと=悪いこと』ではありませ […]