心癒カウンセリング大阪

“根本からの改善を目指す” 女性カウンセラーによる「アットホーム」な大阪のカウンセリングルームです。復縁、トラウマ、恋愛依存、職場の人間関係の悩みに…。

「自分を変えたい」の記事一覧

女性の自立

先延ばしにしてしまうクセで前に進めないときに読んで欲しい “その理由と対処法”

叶えたい夢があったり何か新しいことに積極的に取り組もうと思ったときは、ゴールに向けて夢が膨らみワクワクしますし、いろいろな計画を立てることがとても楽しい時間となりますよね^^ そのままスムーズに進めることができればなんの […]

“カウンセリングと講座の違い” できることを課題にするから誰もが達成できる仕組み

「カウンセリングと講座はなにが違うのですか?」 「私はどちらを受けたら良いのでしょうか?」 このようなご質問をいただくことがあります。 すでに受講されている方は理解されていると思いますが、初めての方はわかりにくいかと思い […]

変わりたいのに変われない “ほんとうの理由” とそこから抜け出すための方法とは

世の中が生きにくいと感じ、「自分を変えたい」「性格を変えたい」という人は多いです。 ところが、実際に性格を変えられた人はそんなに多くありません。 「何度となく挑戦してみたけど、結局なにも変わっていない」 「性格なんてそん […]

アサーショントレーニングがうまくできない人の特徴とその原因

今回は、アサーショントレーニングの効果もやり方も知っているし、実際に試してみたことがあるけれど、思うようにうまくできないという方に向けてまとめました。 最初に一言お伝えすると、『うまくいかないこと=悪いこと』ではありませ […]