先延ばしにしてしまうクセで前に進めないときに読んで欲しい “その理由と対処法”
叶えたい夢があったり何か新しいことに積極的に取り組もうと思ったときは、ゴールに向けて夢が膨らみワクワクしますし、いろいろな計画を立てることがとても楽しい時間となりますよね^^ そのままスムーズに進めることができればなんの […]
作者別: 心理カウンセラー＆コーチ 麗令
コロナウイルスで不安な日々に少しでもポジティブに変換するための考え方
コロナウイルスで不安なとき、少しでもポジティブに変換するための考え方 こんにちは、心理カウンセラーの麗令です。 明けても暮れても新型コロナウイルスの話題が続いています。 本当はこの話題を記事にするかどうか迷っていました。 […]
出会いはあるのに結婚できない女性に伝えたい3つの特徴とその訳
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出会いはあるのに結婚できない女性が多い理由 近年ではネットでの婚活が盛んで、結婚相談所、婚活サイト、婚活パーティー、合コン、街コンetc…多種多様な方法があり、以前に比べて出会いのチャンスは増えているはず… それなのに、 […]
“カウンセリングと講座の違い” できることを課題にするから誰もが達成できる仕組み
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「カウンセリングと講座はなにが違うのですか？」 「私はどちらを受けたら良いのでしょうか？」 このようなご質問をいただくことがあります。 すでに受講されている方は理解されていると思いますが、初めての方はわかりにくいかと思い […]
変わりたいのに変われない “ほんとうの理由” とそこから抜け出すための方法とは
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世の中が生きにくいと感じ、「自分を変えたい」「性格を変えたい」という人は多いです。 ところが、実際に性格を変えられた人はそんなに多くありません。 「何度となく挑戦してみたけど、結局なにも変わっていない」 「性格なんてそん […]
恋愛は頑張らないで、流れに身を任せたほうがうまくいく!?
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「結婚するなら大好きな人としたい！」と願う女性は多いけれど… 「繰り返す婚活や合コンで、なかなか運命の人と巡り会えず疲れている」 「一応彼氏はいるけれど、いつもどこか虚しさを感じている」 「別れた彼とよりを戻したいのに、 […]
カラーバス効果で引き寄せの法則を活用する“具体的な方法とコツ”を詳しく解説
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引き寄せの法則を最大限活用 あなたの引き寄せたいものは何ですか？ 誰にも手に入れたいものはあると思います。 でも、それを手に入れるためにはどうすれば良いのか？ 考えていても何も変わらず、時間だけが過ぎてしま […]
ネガティブ思考はリフレーミングの活用で瞬時に改善できる!?
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ネガティブ思考を克服したいのに、なかなか改善できなくて辛い方に こんにちは、心理カウンセラーの麗令です。 本日はリフレーミング効果をうまく活用しながら、無意識に繰り返してしまうネガティブな考え方のクセを改善するための考え […]
アンガーコントロール＝怒りの感情が抑えられない心理と “怒りを鎮める方法” とは？
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怒りの感情がコントロールできない いけないとわかっていても、怒りの感情が抑えられなくなってしまう。 そして必ずといっていいほど後でついてくるのが、後悔してしまうということ。 その繰り返しをわかっていながら止められないのは […]