何をやっても続かないという人は、まず「やめる」ことから始めてみよう! 更新日:2023年1月17日 女性の自立 目標を決めて、「さあ、頑張ろう」と意気込んでも、ついつい3日坊主になったり、誘惑に負けてダラダラ過ごしてしまうことはありませんか?^^; もしも、その繰り返しが何度も続いているなら、これからも変わらず、葛藤と後悔を繰り返 […] 続きを読む
LINEで喧嘩しちゃった時の仲直り方法とすれ違い回避のコツ 更新日:2023年5月19日 復縁相談/復縁方法 LINEは言葉のやり取りだけでなく、時間がない時でもとりあえずスタンプで気持ちを表現できるので、とても便利なツールですよね。 ただ、昨今ではそのLINEによるトラブルも増えているようです。その多くは、LINEのツールその […] 続きを読む
親子関係の改善方法:子供の気持ちがわからない時の寄り添い方 更新日:2023年4月16日 コミュニケーション能力 母親に関する悩み(確執、毒親)もありますが、逆にお母さんが娘&息子さんのことで、どう接していいかわからない、気持ちがわからないというお悩みも少なくありません。 「子供が自分に心をひらいてくれない」「避けられている」「何も […] 続きを読む
今すぐできるセルフケア『心の整理術』 更新日:2022年2月24日 カウンセラー麗令のつぶやき なんだかもやもやしている、答えが見つからない… 頭の中で考えている時は、いろいろな思いが湧き出てきて余計に混乱したり、堂々巡りになってしまうことがありますよね。 そんな時は、頭の中ではなく紙に書き出すことで冷静になり、客 […] 続きを読む
人間関係で生きづらさを感じているなら、仕切り直しでラクな生き方にシフトする 更新日:2022年5月18日 人間関係 人間関係で悩まない人はこの世にいない 人間関係って難しいな…そう感じているあなた。 改めて周りを見渡してみると、人間関係で悩んでいない人ってあまり見かけないと思いませんか? 恐らく誰もが、恋人だったり、家族だったり、職場 […] 続きを読む
気になることはその日のうちに…ストレスを溜めずにスッキリ解決する習慣! 更新日:2022年4月24日 人間関係 「モヤモヤと憂鬱な気分がずっと続いている…」 「朝が来ても爽やかな気分で起きられない…」 なんていうことはありませんか? 本日は、気になることは持ち帰らず対処することで、憂鬱な気分を軽減する方法をお伝えします^^ ストレ […] 続きを読む
離婚したいのに、子供の環境や経済的な理由で自立できない時に考えてほしいこと 更新日:2023年4月29日 離婚相談/カウンセリング 心理カウンセラーの麗令です。 前回、「離婚したくないのに別れの危機が迫っている時は、まずセルフチェックを!」を掲載しました。本日はその続きになります。 離婚したくない方とは違い、離婚はしたほうが良いとわかっているのに、子 […] 続きを読む
離婚したくないのに別れの危機が迫っている時は、まずセルフチェックを! 更新日:2022年5月14日 離婚相談/カウンセリング 心理カウンセラーのりーりんです。 今回は離婚問題の悩みについてです。離婚の悩みは、大きく分類すると二通りあります。 ひとつは『離婚したい』けど何らかの事情で離婚できない場合、もう一つは離婚の危機が迫っているけどどうしても […] 続きを読む
不況や未知のウイルスには負けない!自力で未来を拓き、生き残るための考え方 更新日:2021年3月25日 女性の自立 ウィズコロナの時代と言われるようになり、テレワークが推奨されたり、オンラインでのビジネスがますます注目されています。 まだ収束の見通しも立たない状況ですが、今後もコロナに限らず未知のウイルスとの戦いはいつやってきてもおか […] 続きを読む
心質改善で心機一転ダイエット⁉心はスッキリ見た目もほっそりできた理由とは 更新日:2023年5月1日 トラウマ&心質(性格)改善 心理カウンセラー&コーチの麗令です。 以前「変わりたいのに変われない “ほんとうの理由” 」を書きましたが、今回は心質改善による嬉しい副産物?として、意外に多いダイエットの成功事例のひとつをご紹介します。 このペ […] 続きを読む