心癒カウンセリング大阪

“根本からの改善を目指す” 女性カウンセラーによる「アットホーム」な大阪のカウンセリングルームです。復縁、トラウマ、恋愛依存、職場の人間関係の悩みに…。

Author: 心理カウンセラー&コーチ 麗令

朝スッキリ起きれない

朝すっきり起きられない原因は精神的疲労かも?! 誰でも出来る2つの対策

「朝目覚めた時、憂鬱な気分になることが多い」 「スッキリ気持ちよく起きれない」 そんな経験はありませんか? 朝さわやかに目覚められれば、その日一日を気持ち良く過ごせることも多いのですが、憂鬱な気分で目覚めてしまうと、その […]
女性の自立

先延ばしにしてしまうクセで前に進めないときに読んで欲しい “その理由と対処法”

叶えたい夢があったり何か新しいことに積極的に取り組もうと思ったときは、ゴールに向けて夢が膨らみワクワクしますし、いろいろな計画を立てることがとても楽しい時間となりますよね^^ そのままスムーズに進めることができればなんの […]

“カウンセリングと講座の違い” できることを課題にするから誰もが達成できる仕組み

「カウンセリングと講座はなにが違うのですか?」 「私はどちらを受けたら良いのでしょうか?」 このようなご質問をいただくことがあります。 すでに受講されている方は理解されていると思いますが、初めての方はわかりにくいかと思い […]