人間関係で生きづらさを感じているなら、仕切り直しでラクな生き方にシフトする 更新日:2022年5月18日 人間関係 人間関係で悩まない人はこの世にいない 人間関係って難しいな…そう感じているあなた。 改めて周りを見渡してみると、人間関係で悩んでいない人ってあまり見かけないと思いませんか? 恐らく誰もが、恋人だったり、家族だったり、職場 […] 続きを読む
気になることはその日のうちに…ストレスを溜めずにスッキリ解決する習慣! 更新日:2022年4月24日 人間関係 「モヤモヤと憂鬱な気分がずっと続いている…」 「朝が来ても爽やかな気分で起きられない…」 なんていうことはありませんか? 本日は、気になることは持ち帰らず対処することで、憂鬱な気分を軽減する方法をお伝えします^^ ストレ […] 続きを読む
職場で居場所がなくてツライ時、転職や環境はむやみに変えないほうが良い理由とは? 更新日:2023年1月30日 人間関係 ♠居場所がない ♠自分の存在感がない ♠いつも孤独を感じている 心癒しんゆカウンセリングにも居場所がなく孤独と戦っている方が日々相談に来られています。 そのように感じる場所は人に […] 続きを読む
“人間関係の改善”苦手な人ほどついやってしまう癖と日常で実践できる改善計画 更新日:2020年1月23日 人間関係 人間関係の改善やコミュニケーション円滑に必要なのは? 心理カウンセラーの麗令です。 世の中には人間関係が得意な人より、「人間関係は苦手」という人のほうが圧倒的に多いですね。 苦手だからといっても避けられないうえに、なんと […] 続きを読む
人間関係が改善すると人生も変わる|孤独とトラウマの解放 更新日:2022年4月26日 人間関係 人間関係が苦しい…辛いと感じる 人間関係は、些細な事がきっかけで思わぬトラブルに発展してしまうことがありますよね。 トラブルの大小に関係なく、気持ちのすれ違いや誤解が生じると精神的にかなり辛いものです。 わかってもらえな […] 続きを読む
引っ込み思案な性格は克服できる?受け身だと感じている人に日常で試してほしい対処法 更新日:2023年1月31日 人間関係 気持ちが伝わらない 受け身な性格で損をすることが多い 新しい環境になってもなじめない 引っ込み思案の人は、コミュニケーションに苦手意識をもっているため、積極的になれず受け身になってしまいがちなのが特徴です。 人前で自分か […] 続きを読む
仕事の人間関係がうまくいかなくて疲れた時に注意する点と根本からのストレス解消法 更新日:2023年1月20日 人間関係 数日前のニュース記事でも取り上げた『職場のコミュニケーションで苦痛と感じること』についての意識調査のひとつに『上司との関わり』がありました。 職場全体が和気あいあいと和やかな雰囲気で、仲良く頑張っているところもあるようで […] 続きを読む
どうしてもやる気が出ないときは?【人間関係に疲れた時の処方箋】 更新日:2019年12月19日 人間関係 やる気がでない原因は、ホルモンバランスの崩れ? 投稿者:ミッチェル 職場や家族、ママ友等など…様々な人間関係で、スムーズにいかないと感じている人にとって、それは苦痛であり、ストレスも溜まる一方ですよね。 そんな時の気分の […] 続きを読む
職場の人間関係がつらい/浮いている…と感じる人の改善トレーニング 更新日:2023年1月31日 人間関係 ♠仕事に行きたくないんです」 ♠仕事を辞めたいと思っています」 仕事そのものはもちろん大変だと思いますが、それ以上に人間関係に疲れて、もう職場に行くのが辛いという相談を受けています。 仕事の時 […] 続きを読む
理想の人間関係を引き寄せる “類友の法則” 相手の欠点を見つけることに本当の意味が? 更新日:2022年4月30日 人間関係 しくみを理解すれば、理想の人間関係も引き寄せる「類友の法則」 『類は友を呼ぶ』ということわざがありますが、気の合う者同士や同じような考え、共通の趣味を持った者は、無意識に寄り集まる性質があることを指しています。 自然界の […] 続きを読む