「セルフイメージ」の記事一覧

ストレス解消法～痛みを感じて心を解放する

ストレス解消法～ココロの解放心が痛い頭が痛いからだのどこかに不調があると、スッキリしませんよね？仕事や家事に追われていて、とにかく何とか抑えこみたい… 薬を飲んで、一時的にでもいいから楽になりたい… あまりにつら […]

本当の自分を知りやりたいことを見つける（アウェアネス効果）人は悩みがあるとそれについて考えます。考えて答えがスッキリと出れば、何も問題はないのですが、考えれば考えるほどに混乱してきたり、面倒になって考えること自体疲れ […]

一番聞きたかった言葉、気付けなかった本当の姿に気付けたメンタルカウンセリング体験　30代女性カウンセリングありがとうございました。麗令先生のところに辿り着くまでかなり寄り道してしまいました。占いやカウンセリン […]

笑顔の効果についてすぐに実践できる笑顔トレーニング生まれたての赤ちゃんの笑顔を見て怒る人は誰もいませんよね？純粋無垢な笑顔は誰が見ても思わず顔がほころんでしまいます。これは赤ちゃんに限ったことではあり […]

口癖で悪習感を断つ「悪口や批判」これは決していいものではありませんよね？でも「つい言っちゃう…」っていうことはありませんか？字を見るからにプラスのイメージは湧いてきませんし、これを言って気持ちがすっきりする人もいませ […]

思考や性格の改善は、簡単なことではありませんが、口癖を変えるのはもう少し簡単にできるかもしれません。「口癖」ですから癖になっているので、最初は少し難しく感じられるかもしれませんが、意識をすることはできますよね？「でき […]

潜在意識の活用で、自信をつけて成功体質に… 知らず知らずのうちに言葉にしてしまっている口癖。これがそのまま人生を左右しているとしたら……良くも悪くも活用できてしまうことにもなりますよね？ [潜在意識] は、実に忠実です […]

自分磨きとは『自分を愛する訓練』投稿者：受講生ミッチェル愛のコップを満たす人から好かれることを目標に設定するのではなく、最初は自分を満足させることにたっぷりと時間を費やすこと。これが本当に大切だと感じています。自 […]