心癒カウンセリング大阪

“根本からの改善を目指す”女性カウンセラーによるアットホームなカウンセリングサロン。復縁、トラウマ、恋愛依存、人間関係の悩み他

著者：心理カウンセラー＆コーチ 麗令

変わりたいのに変われない “ほんとうの理由” と、そこから抜け出すための方法とは

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世の中が生きにくいと感じ、「自分を変えたい」「性格を変えたい」という人は多いです。 ところが、実際に性格を変えられた人はどれだけいるでしょうか。 「何度となく挑戦してみたけど、なにも変わらなかった」 「性格なんてそんなに […]
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カラーバス効果で引き寄せの法則を活用する“具体的な方法とコツ”を詳しく解説

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引き寄せの法則を最大限活用 あなたの引き寄せたいものは何ですか？ 誰にも手に入れたいものはあると思います。 でも、それを手に入れるためにはどうすれば良いのか？ 考えていても何も変わらず、時間だけが過ぎてしまうことはありま […]
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アンガーコントロール＝怒りの感情が抑えられない心理と “怒りを鎮める方法” とは？

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怒りの感情がコントロールできない いけないとわかっていても、怒りの感情が抑えられなくなってしまう。 そして必ずといっていいほど後でついてくるのが 後悔 をしてしまうこと。 その繰り返しをわかっていながら止められないのは辛 […]
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アサーショントレーニングがうまくできない人の特徴とその原因

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今回は、アサーショントレーニングの効果もやり方も知っているし、実際に試してみたことがあるけれど、思うようにうまくできないという方に向けてまとめました。 最初に一言お伝えすると、『うまくいかないこと＝悪いこと』ではありませ […]
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言いたいことが言えない人でも活用できる！ アサーショントレーニングの方法

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こんにちは、心理カウンセラーのりーりんです^^ 言いたいことが言えない、うまく伝えられない と思うことはありませんか？ 頑張って伝えたとしても思うように伝わらない時は「そうじゃないのに…」と、もどかしい思いをするかもしれ […]
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“好きな人に愛されたい” という人に知って欲しい「ほんとうの愛し方」とは？

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「好きな人に必要とされたい。」 「彼に愛されたい、大切にされたい。」 彼に愛されたいのに “愛されている” という実感がなく、常に不安を感じていたり、好きな人といても安心することができなくて、いつも寂しさを感じているとい […]
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協調性がない人の特徴とメリットを知る!?協調性を高めるためのタイプ別対処法は?

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職場でもプライベートでも、なぜかいつもひとりぼっち。 他の人はみんなうまくコミュニケーションがとれているのに、自分はその中に入れない。 「私は一人が好きだから」 「一人のほうが気が楽だから」 「人に振り回されずマイペース […]
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