心癒カウンセリング大阪

“根本からの改善を目指す” 女性カウンセラーによる「アットホーム」な大阪のカウンセリングルームです。復縁、トラウマ、恋愛依存、職場の人間関係の悩みに…。

「人間関係に疲れた」の記事一覧

言いたいことが言えない人でも活用できる! アサーショントレーニングの方法

こんにちは、心理カウンセラーの麗令です。 「言いたいことが言えない」と悩んでいる方は想像以上に多いですね。 また、発言したけど思うように伝わらない時、「そんなつもりじゃないのに…」と、もどかしい思いをされている方もいらっ […]

あがり症克服!人前で話すのが苦手な人が緊張しないコツと自分でできる実践トレーニング

「あがり症で、人前で話すのが恐い」「そもそも人と話すことが苦手」な人にとって、人前で話さなくてはいけないのは、とても苦痛なことですよね。 例えば友だちの結婚式だったり、会社でのプレゼンなど、できることなら避けたいけれど、 […]

職場で居場所がなくてツライ時、転職や環境はむやみに変えないほうが良い理由とは?

今このページを読んでいる方は家庭や職場、その他の環境で多少なりとも「居場所がない」と感じることがあるから見ていただいているのだと思います。 心癒しんゆカウンセリングにも居場所がなく孤独と戦っている方が多く相談にいらっしゃ […]

“人間関係の改善”苦手な人ほどついやってしまう癖と日常で実践できる改善計画

人間関係の改善やコミュニケーション円滑に必要なのは? 心理カウンセラーの麗令です。 世の中には人間関係が得意な人より、「人間関係は苦手」という人のほうが圧倒的に多いですね。 苦手だからといっても避けられないうえに、なんと […]

引っ込み思案な性格は克服できる?受け身だと感じている人に日常で試してほしい対処法

職場の人間関係や恋愛下手さんに 「伝えたいことが伝わらない」 「受け身な性格のため損をすることが多い」 「新しい環境にいってもなかなかなじめない」 引っ込み思案の人は、コミュニケーションに苦手意識をもっているため、積極的 […]

仕事の人間関係がうまくいかなくて疲れた時に注意する点と根本からのストレス解消法

数日前のニュース記事でも取り上げた『職場のコミュニケーションで苦痛と感じること』についての意識調査のひとつに『上司との関わり』がありました。 職場全体が和気あいあいと和やかな雰囲気で、仲良く頑張っているところもあるようで […]

対人関係やメンタル面の不安が自宅で解決!前向きな気持になれるスカイプカウンセリング

堰き止めていた感情を吐き出すと霧が晴れたようにスッキリできました スカイプカウンセリング 40代女性   今日は突然にも関わらず、また偶然にも先生のお時間が空いていたということでラッキーにもお話聞いていただくことができま […]