愛想を尽かされて嫌われてしまう、恋愛の “試し行動” をやめたい！
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恋愛において、相手を試すために、わざと冷たくしたり、浮気を疑ったり、不安をあおったりするような行動をとってしまうことはありませんか。このような行動を「試し行動」といいます。 試し行動は、相手を試すために、意図的に行う行動 […]
「繰り返してしまう」の記事一覧
カウンセリングのメリットと効果的な活用法
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カウンセリングを受けてみたいけれど、何から始めたらいいのか悩んでいませんか？ 不安や疑念は、はじめてカウンセリングを受ける方にとって、最初に立ちはだかる壁とも言えますが、安易に受けて後悔をしてしまうぐらいなら、その迷いは […]
気持ちがわからない時の対処法は、まず自分の心と対話することから…
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【自分の気持ちがわからない】という悩みを解決するためには、その理由を正確に知ることや時には自分以外の誰かに相談することも大切です。 分析やコーチング、カウンセリングを受けることで、自分自身の気持ちを整理＆理解し、解決方法 […]
何をやっても続かないという人は、まず「やめる」ことから始めてみよう！
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目標を決めて、「さあ、頑張ろう」と意気込んでも、ついつい3日坊主になったり、誘惑に負けてダラダラ過ごしてしまうことはありませんか？^^; もしも、その繰り返しが何度も続いているなら、これからも変わらず、葛藤と後悔を繰り返 […]
親子関係の改善方法:子供の気持ちがわからない時の寄り添い方
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母親に関する悩み（確執、毒親）もありますが、逆にお母さんが娘＆息子さんのことで、どう接していいかわからない、気持ちがわからないというお悩みも少なくありません。 「子供が自分に心をひらいてくれない」「避けられている」「何も […]
考えすぎて行動できない性格の人が、過去の失敗を糧に自信と強みへ変えるために
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こんにちは、心理カウンセラーの麗令です。 受講生のココさんが体験談をもとに記事を書いてくれました。 ココさんは、年内に起業のためのブログを開設する前段階として、トレーニングを兼ねて頑張って記事を書いているので、応援の気持 […]
アンガーコントロール＝怒りの感情が抑えられない心理と “怒りを鎮める方法” とは？
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怒りの感情がコントロールできない いけないとわかっていても、怒りの感情が抑えられなくなってしまう。 そして必ずといっていいほど後でついてくるのが 後悔 をしてしまうこと。 その繰り返しをわかっていながら止められないのは辛 […]
「心質改善・性格改善」具体的な講座内容と成功事例
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オンリーワンプログラム 心質改善講座では個別にカウンセリングを行ない、ご本人の希望を最優先にプログラムを組み立てていきます。 このプログラムは、一人ひとりの性格や環境、背景が異なるため、ひとつとして同じものはありません。 […]
親子連鎖「こどもはわたしの合わせ鏡」心質改善カウンセリング（体験談）
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こんにちは。カウンセラー麗令です。 今回はひとりのシングルマザーの女性が悩みを抱えながらも一生懸命生きていて、心質が変わっていく様子をうれしく思っていたところ、体験談を書いてくれましたので、その一部をご紹介します。 親子 […]
心質改善カウンセリング受講体験～気付きと変化
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心質改善プログラムを受けて実感した変化 30代女性 麗令先生こんにちは（＾＾）講座をありがとうございました！ 先生から教えていただいたことを帰ってから振り返りました。 【講座を受けて良くなった変化について】 ・ […]